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10分くらい外歩きだん。

10分くらい外歩きだん。


暑くてやゔぁい。

コメント

  1. 行きはあんまり汗かかなかったのに、水分補給した帰り道は汗だくである

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  2. 体内に熱がこもるのも良くないので、汗で発散して水分補給した方が良いです(´;ω;`)

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  3. 冷房の効いた部屋に戻ってスポーツドリンクgkgkなう

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